三伏天總共有多少天？2020年三伏天從什么時(shí)候開始
2020-06-22 15:52:03來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
三伏天要注意什么
1、不要長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)
三伏天雖然溫度過高，會(huì)有許多人用空調(diào)等散熱工具去除炎熱，但是并不建議長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)，以免造成口干舌燥等感冒情況，建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于26℃。
2、不宜大量飲用冷飲
三伏天喝冷飲是許多人都喜歡干的事情，其清涼冰鎮(zhèn)的口感能夠在短時(shí)間內(nèi)，使人體感覺清爽，但是并不建議大量飲用冷飲，以免刺激腸胃健康，造成腹瀉、腹痛等不適情況，一般建議每次喝冷飲不超過200毫升。
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