三伏天不吹空調的好處是什么？三伏天治病是最好的嗎

　　馬上就是一年一度的三伏天了，三伏天一般氣溫都很高，很多人都會開空調，盡管知道空調屋里呆久了對身體并不好。那三伏天不吹空調的好處是什么呢?下面一起來看看吧!

　　三伏天不吹空調的好處

　　可以避免空調病的產(chǎn)生。

　　三伏天的時候溫度較高，如果長時間的待在空調房里面會讓汗腺關閉，長時間如此，會影響到身體正常的代謝和分泌，還有可能會產(chǎn)生空調病，出現(xiàn)四肢疼痛、頭暈、工作效率下降等癥狀，長期如此對身體健康影響很大，三伏天的時候不開空調，可以有效避免空調病。

　　不過，三伏天的時候如果溫度很高，不使用空調或者其他降溫的電子設備的話也容易中暑，因此三伏天的時候應該根據(jù)自身的狀況，所處的環(huán)境，和當時的炎熱程度，適當?shù)恼{整，選擇適合的解暑工具。

　　大量出汗之后吹空調好嗎

　　不好。

　　出汗后，特別是大量的出汗之后，要避免空調直吹和大量飲水，出了大汗之后直接吹空調，會導致汗毛孔收縮，局部的肌肉驟然降溫，等身體溫度恢復平穩(wěn)之后會有渾身酸脹不適，或乏力感，因此，大量出汗之后最好不要吹空調，可以等身體的溫度降一些或者體溫完全穩(wěn)定之后再去吹空調。