女人每天喝咖啡好不好？女性經(jīng)常喝咖啡會帶來3大危害
2020-06-23 17:40:20來源：四海網(wǎng)綜合
很多人不知道每天喝咖啡好不好？咖啡是一種很常見的提神飲品，日常生活中有喝咖啡習慣的人不少，特別是忙碌的上班族在疲勞的時候更是習慣喝上一兩杯咖啡提神，但是經(jīng)常喝咖啡對身體有很大危害哦。
女性經(jīng)常喝咖啡或帶來3大危害
咖啡雖然能夠提神，但總的來說，自然算不上是什么健康飲品，女性偶爾飲用無傷大雅，但如果長期或大量飲用，或可帶來以下不良后果：
肥胖
黑咖啡是基本沒有熱量的，但大多人喝咖啡的時候都會加入大量的糖和奶精，這樣咖啡的熱量就會大大增加，如果經(jīng)常喝很可能會不知不覺發(fā)胖。
導致月經(jīng)不調(diào)
咖啡含有大量的咖啡因，如果女性如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經(jīng)不調(diào)，從而影響受孕。
影響美觀
咖啡和濃茶一樣，如果長期經(jīng)常喝，難免會在牙齒上留下污漬，讓牙齒發(fā)黑，這往往是普通刷牙所無法有效清潔的。
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