牛奶什么時間喝最好？喝牛奶需要注意什么
2020-07-26 14:50:38來源：四海網(wǎng)綜合
喝牛奶需要注意什么？
首先，在前面就有提到過了，就是一定不要空腹喝牛奶。因?yàn)榭崭钩詵|西腸蠕動很快，而且這時喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉，奶中的營養(yǎng)物質(zhì)尚來不及消化吸收，就排到大腸，無形中造成了浪費(fèi)。
其次，牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)80%為酪蛋白，當(dāng)牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。
最后，不要用牛奶代替白開水服藥。因?yàn)榕Ｄ虝绊懭梭w對藥物的吸收，它易在藥物表面形成一個覆蓋膜，使得奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥效的釋放及吸收。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評指正。
相關(guān)信息牛奶
牛奶什么時間喝最好？喝牛奶需要注意什么
現(xiàn)在人越來越注重身體健康了，而每天一杯牛奶，逐漸成為了人們的一大飲食習(xí)慣。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的營養(yǎng)價(jià)值，同時也還具有養(yǎng)生…
標(biāo)簽：牛奶
2020-07-26
新鐵鍋怎樣處理永不生銹？新買的鐵鍋第一次怎么用
我們平時炒菜用到的鐵鍋，在新買的時候如果沒有經(jīng)過簡單的處理一下在以后的使用中就會很容易生銹。下面來教大家新鐵鍋怎樣處理永…
標(biāo)簽：鐵鍋
2020-07-26
新買的鐵鍋第一次怎么用？鐵鍋清除異味的方法步驟
鐵鍋在使用之前是需要進(jìn)行開鍋的，因?yàn)樾妈F鍋在制造過程中可能會做防銹處理以避免鐵鍋長時間的運(yùn)輸保存中生銹腐蝕，進(jìn)行開鍋能夠…
標(biāo)簽：步驟
2020-07-26
安徽進(jìn)入緊急防汛 長江干流淮河干流均全線超警戒水位
當(dāng)前安徽省長江干流、淮河干流均全線超警戒水位，巢湖超歷史最高水位。受高水位影響，安徽省防汛抗旱指揮部宣布7月25日12時起，安…
標(biāo)簽：安徽
2020-07-26
樂隊(duì)的夏天首輪淘汰樂隊(duì) 被批無聊油膩
原創(chuàng)音樂綜藝《樂隊(duì)的夏天》第二季，于7月25日正式拉開帷幕。此前，節(jié)目組陸續(xù)官宣了周迅、大張偉、張亞東、馬東四位超級大樂迷，…
標(biāo)簽：夏天
2020-07-26
南京出臺外賣封簽使用規(guī)范 一旦開啟就無法恢復(fù)原狀
近日，南京市場監(jiān)督管理局正式發(fā)布《餐飲外賣一次性封簽使用規(guī)范》地方標(biāo)準(zhǔn)�！兑�(guī)范》對一次性封簽的分類、材質(zhì)、信息及使用都有…
標(biāo)簽：原狀
2020-07-26
颶風(fēng)漢娜在美國得州登陸 最大風(fēng)速為每小時90英里
當(dāng)?shù)貢r間25日下午5時，#颶風(fēng)漢娜在美國得州登陸#，最大風(fēng)速為每小時90英里（約145公里）。漢娜給得州帶來大雨、風(fēng)暴潮和龍卷風(fēng)的…
標(biāo)簽：每小時
2020-07-26
美國23個州暴發(fā)沙門氏菌疫情 共有212人感染了沙門氏菌病毒
美國《國會山報(bào)》25日消息稱，美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）正在調(diào)查波及23個州的沙門氏菌暴發(fā)事件，目前已有數(shù)百人感染，尚無死…
標(biāo)簽：州
2020-07-26
蕪湖19歲腦癱少年高考623分 超一本線108分
蕪湖19歲腦癱少年高考623分。近日，各省份相繼公布2020年高考分?jǐn)?shù)線，考生們也進(jìn)入緊張的查分?jǐn)?shù)環(huán)節(jié)，在安微蕪湖，一名腦癱少年以…
標(biāo)簽：少年
2020-07-26
美國逾150名專家呼吁停止重啟經(jīng)濟(jì) 分清輕重緩急
超過150名美國醫(yī)學(xué)專家日前發(fā)表公開信，呼吁美國決策者分清輕重緩急，立即停止重啟經(jīng)濟(jì)，告訴公眾關(guān)于新冠病毒的真相，直到疫情被…
標(biāo)簽：經(jīng)濟(jì)
2020-07-26
秦淮河大堤內(nèi)部被挖空建高檔餐廳 簡直拿生命開玩笑
近日，受降雨等影響，南京已啟動秦淮河流域防汛一級應(yīng)急響應(yīng)。但有群眾反映，秦淮河楊家圩大堤內(nèi)部，還開著多家高檔酒吧、餐廳。…
標(biāo)簽：秦淮河
2020-07-26
天津高考18人違紀(jì)作弊被查處 高考成績查詢復(fù)核方式流程
今年，天津市高考各科目繼續(xù)實(shí)行網(wǎng)上評卷。各評卷點(diǎn)嚴(yán)格按照“給分有理，扣分有據(jù)，標(biāo)準(zhǔn)如一”的原則，繼續(xù)采取雙人雙評和專家仲…
標(biāo)簽：天津
2020-07-26
48國學(xué)者警告美國 拒絕針對中國的新冷戰(zhàn)
7月25日，來自48個國家學(xué)者和活動人士自發(fā)組織了一場共同倡議“拒絕針對中國的新冷戰(zhàn)”的全球在線公開會議，并發(fā)布了14個語種版本…
標(biāo)簽：新冷戰(zhàn)
2020-07-26
失蹤女子丈夫曾支開小女兒 禽獸行徑令人發(fā)指
今天(7月25日)杭州警方召開新聞通氣會，進(jìn)一步通報(bào)三堡女子失蹤被害一案的案情。令人不寒而栗，犯罪嫌疑人就是“走失”女子的丈夫…
標(biāo)簽：丈夫
2020-07-26
遇害女子丈夫朋友圈曝光 一家三口穿漢服合影好幸福
7月25日上午10時，杭州警方通報(bào)女子失蹤案偵破細(xì)節(jié)：許某某初步交代，其因家庭生活矛盾對來某某產(chǎn)生不滿，于7月5日凌晨在家中對來…
標(biāo)簽：漢服
2020-07-26
