上樓梯和下樓梯，哪個(gè)動(dòng)作更容易傷膝蓋？螞蟻莊園8月31日今日答案公布
2020-08-31 09:02:09來源：四海網(wǎng)綜合
上樓梯和下樓梯，哪個(gè)動(dòng)作更容易傷膝蓋？答對(duì)就可以領(lǐng)取到180g小雞飼料哦。下面來看螞蟻莊園8月31日今日答案公布結(jié)果。
問題：小雞寶寶考考你，上樓梯和下樓梯，哪個(gè)動(dòng)作更容易傷膝蓋?
答案：下樓梯
答案解析：膝關(guān)節(jié)最不喜“負(fù)重”運(yùn)動(dòng)，下樓梯比上樓梯更傷膝關(guān)節(jié)。上樓梯時(shí)， 膝關(guān)節(jié)的軟骨面要承受超過體重三倍左右的壓力，而下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)要承受6.7倍的體重，極易對(duì)髕骨關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力，時(shí)間久了就會(huì)造成軟骨間的疼痛。
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