乳腺癌已成為全球最常見癌癥預防乳腺癌的幾種方法

2021-03-09 15:17:43來源：四海網綜合

　　當地時間3月8日，世衛(wèi)組織舉行新冠肺炎例行發(fā)布會，世衛(wèi)組織總干事譚德塞表示，為紀念國際婦女節(jié)，當天，#世衛(wèi)發(fā)起全球應對乳腺癌倡議#，預計到2040年，每年將乳腺癌死亡率降低2.5%，將挽救250萬人的生命。目前乳腺癌已超過肺癌成為全球最常見的癌癥，大多數高收入國家患者五年生存率超過80%，但低收入國家患者生存率要低得多。

　　日常生活中如何預防乳腺癌呢?

　　控脂減肥：研究發(fā)現(xiàn)，癌細胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還可使機體發(fā)胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發(fā)生。

　　避免飲酒：飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。

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