2020十大健康謠言這幾個是不是你曾經深信不疑

2021-03-19 17:21:43來源：四海網綜合

　　謠言七：晚上吃水果容易得糖尿病

　　烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師鄧德強：沒有直接的關系，但這幾類人群要注意

　　糖尿病是遺傳和環(huán)境共同作用的一種疾病。血糖升高，主要還是因為攝入的熱量過多，水果本身含有的熱量不是很多。水果只要正常的食用，是對身體有幫助的，不存在晚上吃水果會導致糖尿病的說法。

　　但是肥胖、高血脂、高血壓，甚至有心腦血管疾病的這幾類病人，一定要注意對水果的攝入。

　　謠言八：用阿司匹林洗頭可以去屑、去白發(fā)

　　四川大學華西醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師薛斯亮：乙酰水楊酸不等于水楊酸

　　頭屑的產生分為生理性和病理性，生理性是皮膚正常的脫落，病理性比如脂溢性皮炎、真菌感染和銀屑病等產生的頭屑需要對癥治療。白發(fā)也分生理性和病理性，病理性需要的治療，生理性是毛囊的色素細胞或者是深層的色素減少導致的，目前為止沒有任何有效的治療方法。

　　阿司匹林的化學名稱叫乙酰水楊酸，與市面上一些去屑洗發(fā)水含有的水楊酸是不一樣的，用阿司匹林洗頭去屑是沒有科學依據的，解決白發(fā)的問題更是無稽之談。

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