兒童睡不好或拉低顏值 中年人睡眠少于7小時增加早亡危險

　　【兒童睡不好或拉低顏值 中年人睡眠少于7小時增加早亡危險】平時大家都在說睡眠的重要性，但家長們有沒有關(guān)注過孩子的睡眠呢？業(yè)內(nèi)人士表示，在兒童生長發(fā)育階段，優(yōu)質(zhì)的睡眠是非常重要的，睡眠障礙會給孩子的生長發(fā)育甚至是顏值帶來很大的負面影響。

　　監(jiān)控畫面中的小男孩只有4歲，而他的鼾聲不亞于成人，而且很不規(guī)律，總是有喘不上氣來的感覺。可以看到孩子睡眠過程中很不踏實，數(shù)次出現(xiàn)要醒來的動作，通過睡眠監(jiān)測，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，其實孩子此時已經(jīng)處于睡眠呼吸障礙缺氧的狀態(tài)。

　　家長：晚上睡覺的時候孩子老是打呼嚕，有時候會憋醒，白天沒有精神沒有活力，比較擔(dān)心會對他的生長發(fā)育有什么問題。

　　醫(yī)生介紹，這種睡眠呼吸暫停低通氣，將引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥，還可能引發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，不僅會對孩子的生長發(fā)育造成影響，還會拉低孩子的顏值。

　　淄博市市立醫(yī)院睡眠中心負責(zé)人 馬國偉：打呼嚕由于需要張口呼吸，常常導(dǎo)致上下頜骨的位置的改變，容易造成鼻孔鼻孔上翹，嘴唇上翻牙列不齊等等的一系列的改變，這種面容上的改變我們叫做腺樣體面容。

　　經(jīng)過醫(yī)生檢查，這名4歲的小男孩已經(jīng)出現(xiàn)了牙齒排列不齊、下頜骨改變的腺樣體面容，綜合評估后需要對腺樣體進行手術(shù)來治療。

　　根據(jù)統(tǒng)計，目前我國兒童睡眠問題已經(jīng)達到了20%以上，其中腺樣體、扁桃體肥大和肥胖是主要原因，所以，家長們?nèi)绻�發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重打鼾等睡眠障礙，務(wù)必要引起重視。

　　淄博市市立醫(yī)院睡眠中心負責(zé)人 馬國偉：讓孩子增強鍛煉增強體質(zhì)，減少呼吸道疾病的發(fā)生，因為呼吸道疾病還是引起扁桃體和腺樣體問題的根本原因。

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