失溫是什么意思？人體失溫究竟有可怕如何急救

　　22日，甘肅一山地馬拉松越野賽遭遇極端天氣。通報(bào)稱，該事件是一起因局部地區(qū)天氣突變發(fā)生的公共安全事件。當(dāng)天，局地出現(xiàn)冰雹、凍雨、大風(fēng)災(zāi)害性天氣，氣溫驟降，造成參賽人員出現(xiàn)身體不適、失溫等情況。什么是失溫？失溫會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

　　失溫是怎么一回事？

　　有多危險(xiǎn)？

　　馬拉松比賽的最適宜溫度大約在10-15℃，但身體對(duì)外環(huán)境溫度(冷、熱環(huán)境)的適應(yīng)也非常重要，而體溫調(diào)節(jié)又是其中的一個(gè)關(guān)鍵。當(dāng)產(chǎn)熱速率低于散熱速率，體內(nèi)熱量越來(lái)越少、不足以保持體溫，就會(huì)出現(xiàn)“失溫”現(xiàn)象。

　　溫度過(guò)低時(shí)，身體中的生物酶會(huì)失效，導(dǎo)致人體的化學(xué)反應(yīng)難以進(jìn)行，進(jìn)而抑制人體機(jī)能，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　失溫有哪些癥狀？

　　輕度失溫：患者體溫下降到33-35℃，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈的寒戰(zhàn)、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴(yán)重疲勞、語(yǔ)言不清、肌肉不受意識(shí)控制、呆滯、記憶力減退、情緒改變或者失去理智、脈搏減緩、幻覺(jué)等。

　　重度失溫：患者體溫降到32℃以下，并且失去意識(shí)，進(jìn)入類(lèi)似冬眠的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液循環(huán)大幅度下降、喪失意識(shí)等。