荔枝一共有多少個品種？哪個品種的荔枝比較好吃

　　荔枝什么時候吃是應(yīng)季

　　荔枝一般在5-8月份成熟。不過，荔枝成熟的時間會因?yàn)槠贩N不同會有所差別。如比較早熟的品種二月紅在3月下旬成熟，圓枝的成熟期在5月下旬到6月上旬，黑葉會在6月中旬成熟。掛綠、淮枝、桂味、蘭竹、陳紫、元紅等品種成熟期則在7月份。荔枝是春夏兩季的水果。一般在春夏的時候就會大批量上市，此時就可以買到成熟的荔枝食用。5月份上市的荔枝一般是早熟品種的荔枝，此時購買荔枝價格會比較貴一些。等到6月份，口感更好、性價比高的荔枝就會陸續(xù)上市。

　　荔枝什么時候吃最好

　　荔枝含有豐富的營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)以及維生素c等，對身體健康有很多好處，可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。荔枝具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。吃荔枝時不要空腹，最好在飯后半小時再食用，注意一次食量不要超過10個。吃多了可能會導(dǎo)致喉干舌燥，嚴(yán)重的可能會引起惡心、四肢無力、眩暈等不適。