愛(ài)自己才能愛(ài)別人
我們從小接受的教育，都是要愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)他人;要談“如何愛(ài)自己”，似乎，還真是件令人不好意思的事情。
自愛(ài)不是自私，不是自我中心，也不是自大。自愛(ài)哎，是我們感受幸福的前提，也是愛(ài)他人的先決條件。只有愛(ài)自己，我們的心，才能觸摸到世界真實(shí)而深刻的一面。
婕，身材玲瓏，聰明漂亮，極具個(gè)性，走到哪里，那里都是焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)器重，老公又帥又寵她……人們都羨慕她，她對(duì)自己也很滿意。
可是，有一天，歷來(lái)打不還手，罵不還口的老公，突然提出了要與她離婚，而且毫無(wú)挽回余地。
之后的婕，就像是變了個(gè)人，把從世界各地收集來(lái)的個(gè)性服飾，一古腦送給了小時(shí)工，自己則穿起了帶花邊的淑女裝。她很快找了個(gè)男人結(jié)婚了。不是因?yàn)閻?ài)，她只是害怕錯(cuò)過(guò)之后，就不再會(huì)有人要她�？粗楦�生活和職業(yè)生活，變得一塌糊涂的婕，朋友們無(wú)法理解?為何一個(gè)男人的離去就能推翻她30多年積累的對(duì)自己的整個(gè)認(rèn)識(shí)。
心理學(xué)上的愛(ài)自己，不僅是“你值得擁有……”，還包括承認(rèn)自己的某些價(jià)值、照顧好自己、保護(hù)自己的私人領(lǐng)地、保護(hù)自己的身體健康和心理健康、了解自己的真實(shí)興趣等等。
愛(ài)自己，就是做自己的“好媽媽”。
愛(ài)是接受真實(shí)的自己 。
愛(ài)自己也是接受真實(shí)的自己。
愛(ài)自己，就是愛(ài)自己的全部，愛(ài)構(gòu)成自己的所有方面，包括優(yōu)點(diǎn)也包括缺點(diǎn)，包括夢(mèng)想也包括我們身上一切矛盾的地方……即使覺(jué)得自己不漂亮，覺(jué)得自己很笨，仍愛(ài)自己。