愛自己才能愛別人(2)

　　一個不愛自已的人，很難真正認識自己。愛自己，也是對自己擁有探索的興趣，愿意對自己完全開放，坦誠與自己溝通，知道什么能真正使自己幸福和滿足，也就是真正地認識自己。

　　自私往往是因為不愛自己，所以才會不停地索取。

　　自愛不是只考慮自己，相反，我們越能接受和寬容自己，就越能接受和寬容他人，越能愛他人。不過，我們也應該對“過度自戀”有所警惕。

　　不愛自己很難付出愛，自愛源自善意和尊重，缺乏自愛會直接影響我們與他人的關系。其表現(xiàn)主要有：缺乏信心、多疑、不信任他人。假如不愛自已，就沒有能力愛別人。

　　在缺乏自愛的情況下，我們的狀態(tài)要么是“對愛提要求—苛求，要么是拒絕愛，因為它永遠不夠”。在這兩種情形下，我們很難付出愛。

　　當一個人不愛自己的時候，他會覺得自己沒有任何有價值、有意義的東西可以給予別人;而當他付出的時候，他會覺得自己變得一無所有。這種狀況司空見慣。

　　在一方缺乏自愛的情侶關系中，缺乏自愛的那個人，最后總會耗盡并摧毀對方對自己的信任。隨后，一直付出愛的一方也開始懷疑，最終也會因為沒有得到相應的回報而倦怠。

　　在愛情關系中，自愛的缺乏，常常引起對對方能力的質疑。