爬山前需要做熱身運(yùn)動嗎?螞蟻莊園8月1日答案
2021-07-31 18:00:26來源：四海網(wǎng)綜合
爬山前需要做熱身運(yùn)動嗎?答案：需要
答案解析爬山之前還是需要做一些熱身的，可以避免受傷。爬山時不要加大運(yùn)動量，慢慢爬，一邊爬山還可以一邊看看風(fēng)景。
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