42歲陳建州堅(jiān)持健身 秀肌肉照令網(wǎng)友大呼敬佩

　　原標(biāo)題：42歲陳建州堅(jiān)持健身身材棒 自曝害怕回到125公斤

　　四海網(wǎng)訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，陳建州(黑人)是籃球員出身，雖然早已退役，但一直保有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以維持健壯的身材。他最近在社交平臺(tái)上曬出打赤膊的照片，曬出一身結(jié)實(shí)肌肉，自我打氣“42歲照樣要拼一下”，好身材讓粉絲都大呼敬佩!

　　陳建州自我打氣：“退役后反而更要練…因?yàn)榕禄氐?25公斤!42歲照樣要拼一下、不能被老擊敗!”他曝出照片，在自家陽(yáng)臺(tái)運(yùn)動(dòng)健身，脫掉上身衣服，露出結(jié)實(shí)的胸腹和手臂肌肉，手裡還拿著啞鈴，使得臂膀浮出明顯青筋。

　　看到陳建州的身材，不少網(wǎng)友都驚訝“我以為黑哥35”、“一直以為你還沒(méi)過(guò)36”、“好激勵(lì)人心”、“太強(qiáng)了”。但因?yàn)檎掌瑸V鏡讓膚色變黑，也有許多人調(diào)侃“點(diǎn)點(diǎn)滿黑的”、“黑人真的黑”，意外爆笑歪樓。

　　事實(shí)上，陳建州青少年時(shí)期非常胖，最多曾達(dá)到125公斤，因此飽受別人冷嘲熱諷。但他后來(lái)努力運(yùn)動(dòng)，去年更為了穿下老婆范瑋琪送的衣服，進(jìn)一步發(fā)憤健身，持續(xù)不斷地努力至今，成果開(kāi)始漸漸展現(xiàn)，也被網(wǎng)友大贊勵(lì)志。