口腔潰瘍不只是上火那么簡單

　　中國人很喜歡吃火鍋，特別是天氣較冷的時候。但熱辣香口的火鍋吃多了，口腔里卻長起了潰瘍。大家是不是都以為是上火了？吃些降火藥口腔潰瘍也慢慢消失了，但隔段時間又發(fā)作了。小編提醒，口腔潰瘍不一定是上火，口腔不衛(wèi)生、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏都可能引發(fā)口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍指發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍。吃火鍋后易長口腔潰瘍，是因為火鍋食物溫度過高，容易破壞口腔黏膜，加上火鍋里的一些辣椒等刺激性食物，容易引發(fā)口腔潰瘍。

　　一般人以為口腔潰瘍跟上火有關，但形成口腔潰瘍的原因是多方面的�？谇徊恍l(wèi)生引起病毒和細菌感染、微循環(huán)障礙、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素或微量元素缺失等原因都可能引發(fā)口腔潰瘍。而反復長口腔潰瘍，很多時候是因為過度疲勞而導致身體的免疫力下降，增加感染病毒和細菌的幾率。此外，精神壓力大導致內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平改變，也會誘發(fā)口腔潰瘍。

　　所以大家平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，要保證充足的睡眠，切勿熬夜，多吃水果、多喝水;適當補充維生素或微量元素。