你知道口臭是怎么出現(xiàn)的嗎？(3)

　　分清原因治口臭

　　治療口臭的方法主要分為兩種，針對(duì)單純性口臭(由口腔不潔等原因引發(fā))和繼發(fā)性口臭(由身體其他部分疾病引發(fā))，分別提出了防治措施。

　　飯后漱口，睡前刷牙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每日于早晚及進(jìn)食后，使用含氟的牙膏刷牙，同時(shí)適當(dāng)清理牙縫;妥善清理假牙，尤其是牙縫中的牙垢;定期接受口腔檢查;三餐不宜過(guò)飽(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;少飲酒，戒煙;以水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。隨身攜帶牙刷，刷牙可使某些氣味暫時(shí)或完全消失，若無(wú)法刷牙，可用漱口取代;防治便秘，保持大便通暢;促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經(jīng)常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加鹽的溫水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭。紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。口含維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏、嚼茶葉等，也有一定的除臭效果。

　　對(duì)于繼發(fā)性口臭，因其源于身體內(nèi)部系統(tǒng)的病變，單用上述措施難以見效。必須針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如及時(shí)治療胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發(fā)病一旦治愈，口臭就會(huì)消除。