頭發(fā)掉的厲害怎么辦？幾個(gè)妙招讓你擺脫脫發(fā)煩惱
三、不要胡亂減肥
有些人喜歡節(jié)食減肥，認(rèn)為只要少吃或者不吃，沒(méi)有能量的攝入再加上這段時(shí)間自身脂肪的消化，減肥就輕而易舉了。但是她們往往忽略了一點(diǎn)，身體的各項(xiàng)技能都是需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的。頭發(fā)也一樣，過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不足，自然而然頭發(fā)也就會(huì)掉落。所以說(shuō)，實(shí)在想要減肥的朋友們，一定要采用科學(xué)健康的方式哦。
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