回奶慢怎么辦?有什么方法可以快速回奶?

2017-10-21 12:43:32來源:四海網(wǎng)知識(shí)大全

  回奶是給寶寶斷奶之前的最后一步,對(duì)于很多打算斷奶的媽媽來說,回奶是一個(gè)非常值得重視的問題,如果回奶的方法不正確的話,有可能給媽媽和寶寶都帶來很大的痛苦。甚至有些媽媽為了更加快速的回奶,奶脹的時(shí)候也不愿意擠出來,任由它脹痛,最后導(dǎo)致乳腺炎。那么到底該怎么才能快速又安全的回奶呢?一起來看看吧!

  首先,我們應(yīng)該減少對(duì)乳房的刺激,可以對(duì)寶寶減少喂養(yǎng)母乳的次數(shù),或者把喂奶時(shí)間的間隔加長(zhǎng),除此之外,我們要注意不要用太熱的水沖洗乳房。如果乳房很脹的話不要急著全部把乳汁都擠出來,這樣反而會(huì)刺激乳汁的分泌,我們可以擠出一部分,如果還是脹得厲害的話,可以用毛巾包著冰塊敷一段時(shí)間。

  第二,在飲食方面我們可以吃一些減少乳汁分泌的食物,例如麥芽糖、韭菜、山楂、苦瓜、巧克力等等。暫時(shí)不要吃那些促進(jìn)乳汁分泌的食物,例如豬蹄、鯽魚、雞蛋等高蛋白質(zhì)的食物。

  第三,最好不要選擇在夏季回奶,夏天天氣比較炎熱,不管是寶寶還是媽媽的腸胃功能都會(huì)減弱一些,這個(gè)時(shí)候斷奶容易對(duì)寶寶不好。并且不要強(qiáng)迫斷奶,可以把寶寶的輔食做得好看、好吃一些,時(shí)間長(zhǎng)了寶寶就不愿意喝母乳了。

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