感冒了很難受,有哪些可以讓感冒快速好的方法?
感冒是生活中最常見的一種癥狀,常常伴隨著很多癥狀,例如鼻塞、咽痛、發(fā)燒等等,任何一個癥狀都讓人欲罷不能,有時候吃藥打針都不見好。那么下面我們來看看有哪些方法可以讓感冒快速好起來吧!
首先,多喝熱水,這是永恒不變的真理,但是如果是下呼吸道感染的病人就不應(yīng)該喝過量的水,容易產(chǎn)生更大的影響。我們得了感冒之后還是需要保持正常得飲水量,一次一杯三百毫升作左右就好,不要喝得太多了,喝多了水對腎也有負(fù)擔(dān),應(yīng)該間斷的喝熱水,每天的飲水量不要超過兩千毫升。
第二種方法,如果喉嚨痛且有痰的話,可以嘗試檸檬法。取一個新鮮檸檬,將汁取出來,加入溫開水中,同時加入一勺蜂蜜和一勺鹽,這種方法可以緩解喉嚨的不適,也能讓濃痰順利的咳出。
第三種方法,生姜紅糖水。如果是風(fēng)寒所致的感冒的話,可以熬一碗生姜紅糖水,可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。如果是風(fēng)熱感冒的話,可以煮一碗扁豆荷葉粥。
第四種方法,泡腳。