你還在看著自己的大象腿？教你一招變成小鳥腿！
注意要雙腿繃直再踢，踢的幅度不要太大了。兩條腿重復踢十次，這個動作可以讓雙腿越來越修長。
以上就是快速瘦腿的方法，動作很簡單，難的是要有堅持下去的意志力，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，有強烈想要瘦腿的決心，那么一定會瘦的。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)特約會員zhouli4原創(chuàng)/整理/投稿，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多內容之目的，部分文圖內容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
