拉肚子了怎么辦？怎樣快速解決自己的拉肚子癥狀？

　　生活中我們每個人都會有拉肚子的情況發(fā)生，一不小心吃得有點多、吃壞肚子了、或者肚子受涼了都會導(dǎo)致拉肚子的癥狀。拉肚子非常影響我們的日常生活，如果是在家里面還好，在外面的話就尷尬了，要是找得到廁所還好，找不到廁所的話都有可能拉在褲子里面了，那么我們拉肚子了該怎么辦呢？一起來看看吧！

　　首先，第一種方法，生吃茶葉，我們的家里面或者工作的地方一般都會有茶葉，感覺自己肚子里面翻江倒海的時候不妨拿出一點茶葉出來嚼一嚼，多嚼一下然后慢慢吞下去，過一會就感覺自己的肚子恢復(fù)平靜了。

　　第二種方法，如果沒有茶葉的話，清涼油也可以，清涼油是提神醒腦必備的東西，應(yīng)該很多地方都有，你只需要拿上一罐清涼油，去個沒人的地方，把清涼油涂在自己的肚臍眼周圍，捂好肚子，過一會就會感覺肚子很舒服了。

　　第三種方法，如果在家里面的話，我們可以快速的煮一碗姜茶，暖暖自己的胃，然后自己的胃就會很舒服了，從而拉肚子的現(xiàn)象就會緩解了，跟大蒜配合在一起效果更好，兩者的消炎效果都很好。拉肚子了以后我們會流失大量的水分，這個時候不要忘了多喝水，補充補充身體所需要的水分。

　　以上就是快速解決拉肚子的方法，大家可以試試看，如果拉肚子的現(xiàn)象還沒有緩解的話，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查是不是其它原因，才好對癥下藥。