喝茶需謹慎，喝茶有好也有壞

　　相信有很多人都愛喝茶，但并不一定愛喝茶的人都對茶有很深的了解。大多數(shù)人都知道喝茶對人的身體有好處，但不一定知道其實喝茶對一部分人的身體也有壞處。今天小編在這里就為大家詳細介紹一些喝茶對人體的好處和壞處，感興趣的朋友們一起來看一下吧。

　　茶有很好的保健功能，如果你身邊有經(jīng)常喝茶的人，你就會發(fā)現(xiàn)那些人的精神狀態(tài)比較好。茶葉中含有豐富的茶多酚，茶多酚有很好的抗氧化功能，能夠很好的預(yù)防肺癌、皮膚癌 、胃癌等癌癥的發(fā)生。喝茶也有美容的功效，能有效延緩身體中各個器官的衰老，經(jīng)常喝茶的人看起來也比自己 同年齡段的人 年輕，這與愛喝茶有很大的關(guān)系。茶中也含有氟元素，對牙齒有保護作用，而且茶能一直細菌對牙齒的損傷，所以 愛喝茶額人牙齒也不會太差 。

　　但是并不是所有的人都能喝茶，比如有些患有某些慢性疾病的人就不建議喝茶。有神經(jīng)衰弱或者失眠者不適宜飲茶，因為茶中含有咖啡因，喝茶之后會是人的大腦處于興奮的狀態(tài)，就會影響你的睡眠，從而加重你的病情。有胃病的人也不建議喝茶，茶中含有的茶堿會使你的胃分泌出大量的胃酸，造成自己的腸胃不適，加重自己的胃病。除此之外，經(jīng)常喝茶的人茶杯中就會有茶垢的形成，茶垢含有多種有毒物質(zhì)，如果不及時清洗干凈，就會造成你生病。

　　以上就是小編為大家介紹的茶的好處和壞處，身體健康的人建議多喝點茶，不適宜喝茶的人請盡量避免喝茶，以免引起禍端。