冬季腳后跟裂口子怎么辦？冬季手腳皴裂預防辦法

 　　冬天對于上了年紀的人來說，腳后跟是不是會裂口子呢?走起路來簡直是鉆心的疼，冬天天氣寒冷干燥，所以很多人都會出現(xiàn)皮膚脫皮、開裂的現(xiàn)象，尤其是日夜勞作的人群，腳開裂會影響到行走，疼痛也影響心情，那冬天腳后跟裂口子怎么辦?

　　可天天泡腳

　　泡腳不僅能促進血液循環(huán)，改善手腳冰涼的毛病，它也能為腳部提供水分，讓腳底皮膚細胞充分地吸收水分，達到充盈的狀態(tài)，使細胞活躍起來，促進腳開裂處壞死細胞的脫落和新細胞的生成。

　　飲食調(diào)理

　　冬天腳開口子的原因之一，就是體內(nèi)可能缺乏維生素，維生素可以起到御寒的作用，還能保護皮膚和防止皮膚干燥皴裂。因此我們的日常生活注意補充復合維生素B和維生素C，注意補充體內(nèi)水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少辛辣、油膩的食物攝入。