有老胃病飲食如何調(diào)理?這些水果千萬(wàn)別吃

2017-12-05 10:14:04來(lái)源:四海網(wǎng)知識(shí)大全

   對(duì)于現(xiàn)代很多人來(lái)說(shuō),由于飲食不規(guī)律、經(jīng)常大魚大肉等原因讓很多腸胃疾病紛紛找上門來(lái),很多腸胃不好的人在飲食的時(shí)候需要特別注意,一不小心,有些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),造成健康隱患。那么有腸胃疾病經(jīng)常是哪些食物比較好呢?

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  胃病吃哪些對(duì)身體好?

  1、補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

  2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無(wú)法適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

  3、功能性消化不良平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

  4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動(dòng)物肝臟等,以減少胃酸對(duì)胃腸粘膜的刺激。

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