冬天吃姜對身體好嗎 冬季什么時候吃姜好

冬天吃姜對身體好嗎 冬季什么時候吃姜好

　　四海網(wǎng)：民間有俗語：冬吃蘿卜，夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，夏天多吃姜能增強(qiáng)身體抵抗力，其實不單單是夏天，冬天多吃姜對身體也是大有裨益，生姜屬于一種溫補(bǔ)型食材，也屬于藥材的一種，可以調(diào)味還可以泡茶喝，那么你知道冬天吃姜有哪些好處嗎?冬天什么時候吃姜好呢?下面我們一起來看看吧!

　　冬天吃姜好處有哪些?

　　1、預(yù)防緩解感冒

　　冬季是感冒高發(fā)期，我國自古就有姜湯治感冒的療法，此外姜湯不僅治感冒，還有驅(qū)寒預(yù)防感冒的功效。

　　2、護(hù)肝

　　據(jù)大量的藥物研究顯示，生姜中含有的姜油，有護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，有肝臟問題的朋友可以養(yǎng)成含姜片的習(xí)慣，此外，生姜還能提神醒腦，加速人體新陳代謝，通筋活絡(luò)等功效。

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