喝啤酒的好處和壞處有哪些？喝白酒好還是啤酒好？
現(xiàn)在天氣逐漸回溫，很多人的餐桌上啤酒又多了起來，很難戒掉的啤酒癮有沒有必要去戒掉呢？那么接下來先跟隨四海網(wǎng)小編一起來了解下喝啤酒的好處和壞處，是喝啤酒好還是白酒好呢？
喝啤酒有什么好處
1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。
2、每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
3、每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預(yù)防白內(nèi)障。
5、在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
6、1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低。
8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
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