游泳時(shí)該怎么保護(hù)耳朵才能不進(jìn)水？

　　(3)不要潛泳

　　耳朵進(jìn)水最大的一個(gè)原因就是頭部完全沉入了水中，其實(shí)只要不潛泳或減少潛泳的次數(shù)，這個(gè)會(huì)大大的減少進(jìn)水的幾率。不過，想要不潛泳對(duì)游泳的技術(shù)就要求更多。

　　(4)控制時(shí)間

　　雖然游泳的時(shí)間越長理論上來說效果越好，但時(shí)間越長耳朵進(jìn)水估計(jì)就越多。所以游泳時(shí)間最好控制在40分鐘左右，然后出水立即進(jìn)行排水。

　　3、游泳后

        游泳耳朵進(jìn)水后萬一還是不小心進(jìn)水了，要立即將耳朵中的積水排出，以免引起其他的疾病。

　　(1)排水時(shí)，頭部歪向積水的一側(cè)，使水自然流出。如果它沒有自動(dòng)流出，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，讓耳朵里的水產(chǎn)生撞動(dòng)，張力自然會(huì)減小，可將水排出。

　　(2)也可以用干凈的棉簽擦拭耳朵內(nèi)部，同樣可以達(dá)到排水的目的。

　　(3)游泳池里的水一般是不怎么干凈的，建議耳朵進(jìn)水后還用酒精消毒下，如果會(huì)有疼痛感，那么可能是發(fā)炎了，及時(shí)就醫(yī)為好。

　　(4)耳朵在進(jìn)水了后,千萬不能用手摳的,這樣會(huì)讓耳朵感染的。

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