女性月經(jīng)期可以吃湯圓么?

　　女性月經(jīng)期可以吃湯圓么?元宵佳節(jié)即將到來，湯圓開始出現(xiàn)在餐桌上，湯圓起源于宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起來香甜可口�！　�

　　湯圓以精白水磨糯米粉為皮，用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡，湯圓皮薄而滑，白如羊脂，油光發(fā)亮，滑潤味美。

　　營養(yǎng)價值：湯圓在制作中因加入不同的餡料，其營養(yǎng)含量也各不相同，但大多以糯米粉為皮，不宜消化，不可多食。

　　湯圓美味營養(yǎng)，不必忌甜食的人基本上都可以吃，經(jīng)期女性可以吃湯圓，糖尿病患者忌食，少兒、老年人、消化力弱者不宜多食。