寒冷的冬天 幼兒如何保健

　　隨著天氣一天天的變冷，馬上就要進(jìn)入深冬了，這樣每天早晚的溫差都比較大，再加上氣候比較干燥，正是兒童疾病的多發(fā)季節(jié)。

　　在這個(gè)季節(jié)里，尤其是免疫力較低的幼兒極易患上呼吸道疾病，如何關(guān)注幼兒的冬季保健問(wèn)題是當(dāng)前家長(zhǎng)必須要注意的問(wèn)題，下面就帶大家了解一些幼兒冬季保健常識(shí)。

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　　幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶(hù)外活動(dòng)，則不要給孩子過(guò)多地穿衣，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)定會(huì)帶來(lái)汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。睡覺(jué)時(shí)脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。

　�、� 保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所內(nèi)空氣流通

　　雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，再堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉的話，對(duì)幼兒的健康有很多好處的。此外幼兒的被子需要經(jīng)常洗、曬，保持清潔。

　�、圻m度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉

　　冬天最適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

　�、芏ㄆ诮】刁w檢

　　幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體質(zhì)量,身長(zhǎng)等外,還要注意視力測(cè)試,牙齒衛(wèi)生等。幼兒的行為心理健康也應(yīng)重視,必要時(shí)可做智力,行為等測(cè)試。

　　相信有媽媽的愛(ài)心呵護(hù)，寶寶一定能夠順利的度過(guò)這個(gè)冬天的。媽媽們加油了!