寒冷的冬天 幼兒如何保健

　　隨著天氣一天天的變冷，馬上就要進入深冬了，這樣每天早晚的溫差都比較大，再加上氣候比較干燥，正是兒童疾病的多發(fā)季節(jié)。

　　在這個季節(jié)里，尤其是免疫力較低的幼兒極易患上呼吸道疾病，如何關(guān)注幼兒的冬季保健問題是當前家長必須要注意的問題，下面就帶大家了解一些幼兒冬季保健常識。

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　　幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。

　　② 保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通

　　雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話，對幼兒的健康有很多好處的。此外幼兒的被子需要經(jīng)常洗、曬，保持清潔。

　�、圻m度的運動和鍛煉

　　冬天最適合戶外運動，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

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　　幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體質(zhì)量,身長等外,還要注意視力測試,牙齒衛(wèi)生等。幼兒的行為心理健康也應(yīng)重視,必要時可做智力,行為等測試。

　　相信有媽媽的愛心呵護，寶寶一定能夠順利的度過這個冬天的。媽媽們加油了!