寶寶怎樣避免灰霾天空氣污染(4)

　　在這種灰霾的天氣里，的確不太適宜帶著寶寶到外面做劇烈的活動(dòng)，但是也總不能宅在家里不出門(mén)，所以在減少寶寶戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，可以選擇樹(shù)木比較茂盛的地方，這些地方負(fù)氧離子發(fā)生量比較大，危害性相對(duì)要小。

　　另外，外出時(shí)，可以給寶寶戴上合適的口罩，市面上那么多林林總總的口罩，什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢?媽媽挑選的時(shí)候可以有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物;

　　(2)能與人臉密合，防止粉塵或病原微生物由不密合處進(jìn)入;

　　(3)呼吸阻力小、輕，佩戴舒適�？谡值倪^(guò)濾作用重點(diǎn)在鼻部，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過(guò)小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進(jìn)入，影響過(guò)濾作用。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。

　　平時(shí)選擇呆著家里也要注意家庭的空氣流通，不可以整天都閉門(mén)閉窗，不然也很容易悶出病來(lái)。

　　學(xué)習(xí)了今天的文章，希望各位爸爸媽媽行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)寶寶的健康刻不容緩。