保護孩子視力10大法 日常護理法和飲食習慣做主導

　　兒童如何保護視力?現(xiàn)在國家對青少年兒童教育特別重視。兒童視力問題至關(guān)重要、要從小做起、從生活點滴小事做起。也可以從飲食方面加以幫助。爸爸媽媽和老師都要關(guān)注孩子保護視力方面的教育。讓孩子做個健康完美的花朵!　　

　　兒童保護視力10方法

　　1、講究個人衛(wèi)生，不要使用別人的面巾、臉盆，并隨身攜帶手帕。

　　2、防止尖銳、易爆、石灰粉等物質(zhì)造成外傷。

　　3、防止強光刺激。

　　4、避免在強光下看書寫字。

　　5、看書學習時身體要坐正，眼睛距離書本約30厘米，睡覺、走路、乘車不看書報。

　　6、防止視力疲勞，每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。

　　7、發(fā)現(xiàn)孩子視力減退或異常，及時請醫(yī)生針對病因進行校正。

　　8、教會孩子做眼保健操�！　�

　 日常生活中要注意哪些事項：