15款美味寶寶營養(yǎng)粥 提高寶寶抵抗力（8個月以上都可以）(5)

　　13、蛋黃粥

　　原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。

　　做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進(jìn)鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進(jìn)粥中混雜均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。

　　14、青菜肉糜粥

　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。

　　做法：米洗凈，用水泡1～2小時，放進(jìn)鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗干凈，放進(jìn)開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，進(jìn)鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加進(jìn)煮好的粥中。

　　15、海鮮粥

　　原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。

　　做法：米加進(jìn)高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放進(jìn)粥內(nèi)，加進(jìn)少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加進(jìn)粥內(nèi)即可。

　 小編提示，媽媽們在為寶寶補(bǔ)充抵抗力的同時，也一定要注意對寶寶衣物的及時添加，從而防止寶寶感冒。四海網(wǎng)祝您寶寶健康成長、家庭幸福美滿！