氣候多變的季節(jié)里咋樣讓寶寶不感冒？(3)

　　適當(dāng)添加衣服

　　天氣轉(zhuǎn)冷，有的爸媽因?yàn)榕聦殞氈鴽龈忻�，一下子就給寶寶穿很多的衣服。其實(shí)，人的皮膚對(duì)寒冷的氣候有自然的抵御能力，給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進(jìn)，盡量避免一下子給寶寶穿得過(guò)厚過(guò)多，這樣反而阻礙了寶寶自己體內(nèi)御寒能力的鍛煉，容易感冒。同時(shí)，爸媽要考慮一天早晚、室內(nèi)室外溫差的變化，給寶寶及時(shí)添減衣服，避免讓寶寶處在冷熱不均之中，患上感冒。

　　及時(shí)擦汗

　　寶寶穿過(guò)多衣服或運(yùn)動(dòng)量大時(shí)容易出汗，要注意及時(shí)擦干，需要時(shí)換掉內(nèi)衣，否則衣服汗?jié)窈�，吸收身體的熱量，容易使身體發(fā)冷，再遇到冷空氣刺激時(shí)一吹風(fēng)就著涼，容易感冒。在寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)，要給他穿透氣性好、吸汗、適合運(yùn)動(dòng)的衣服，而且要比平時(shí)穿得少，當(dāng)寶寶運(yùn)動(dòng)休息后再及時(shí)添加衣服。

　　消毒隔離

　　天氣冷，很多人會(huì)因?yàn)榕吕涠�把家關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，以為這樣保暖就不會(huì)感冒了，其實(shí)居家的環(huán)境污染與感冒病菌的滋生和傳染息息相關(guān)。