懷孕七周寶寶大腦發(fā)育 孕婦要開始吃補腦食物

　　懷孕十個月，寶寶在媽媽的肚子里一點點的成長，據說在懷孕到第七周的時候，寶寶的大腦就開始發(fā)育了，孕婦就要多吃對寶寶腦部發(fā)育有好處的食物了。那么，懷孕七周孕婦吃什么對寶寶的大腦發(fā)育有幫助呢?

　　“寶寶大腦發(fā)育深受媽媽圍產期(懷孕28周到產后一周這一分娩前后)營養(yǎng)情況影響，有些效果甚至會影響終生。”近日，美國北卡羅萊納大學杰出兒童營養(yǎng)中心主任StevenH.Zeisel 教授在一嬰幼兒腦部發(fā)育學術研討會上指出。

　　據了解，此次研討會由美贊臣嬰幼兒營養(yǎng)品研發(fā)中心(中國)首次攜手中華醫(yī)學會在廣東舉辦，來自國內外數(shù)百名兒科專家、營養(yǎng)學專家及醫(yī)療工作者均在會上交流了對胎兒腦部發(fā)育的看法，其中StevenH.Zeisel 教授發(fā)表《圍產期胎兒腦部發(fā)育及營養(yǎng)的關鍵窗口期》演講，并指出在懷孕第七周開始，大腦顯現(xiàn)雛形，神經管開始發(fā)育。從孕期最后3個月大腦發(fā)育將達到高峰，這是寶寶腦部發(fā)育的關鍵窗口期，該階段的膳食可永久性地影響腦部功能。

　　他還特別指出，在圍產期間，葉酸、DHA、膽堿和鐵對寶寶大腦的發(fā)育有重要的影響，而這些營養(yǎng)除可通過配方奶粉攝取外，還可通過吃動物肝、腎、綠葉蔬菜、魚蝦、雞蛋、瘦豬肉、大豆和韭菜等來攝取。

　　所以說，在懷孕第七周的時候，媽媽就要開始吃補腦的食物了，讓生出來的寶寶有個聰明的大腦!