小兒夏季熱吃什么好？
2018-06-21 09:34:29來源：四海健康網(wǎng)
綠豆粥
原料：綠豆50克，粳米25克，百合10克。
制作：鍋置武火上，清水煮沸，下綠豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，調入白糖即可食用。
功效：綠豆味甘，性寒，具有清熱解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有潤肺止咳，清心安神等功效。諸味合食，適應于小兒夏季熱，暑熱煩渴，失眠多夢等。
小兒夏季熱吃什么好呢?三款食療方子供您選擇!
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