心火旺吃什么食物可以調(diào)理?

　　心火旺吃什么食物可以調(diào)理?心火太旺吃什么好?心火旺分為虛實兩種，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等，心火旺吃什么食物好呢?

　　芹菜 味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效�？梢詻霭瑁�也可水煎飲。

　　兔肉 味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用�？梢约t燒或燉湯。

　　梨 味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

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　　桑葚 味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。