長(zhǎng)期大便不成形八成是腸胃有問(wèn)題 調(diào)理腸胃最關(guān)鍵！

　　大便不成形，這是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是工作壓力大飲食不規(guī)律，或者是年齡增長(zhǎng)消化功能減弱，以及患有一些腸道疾病的人群。如果說(shuō)是偶然現(xiàn)象出現(xiàn)大便不成型是正�，F(xiàn)象的話，但是如果時(shí)間長(zhǎng)了這種情況仍然存在，這就應(yīng)該引起警惕了。相關(guān)腸胃醫(yī)學(xué)專家提醒大家，一旦長(zhǎng)期出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象，一定要及時(shí)關(guān)注自身的腸胃系統(tǒng)，因?yàn)檫@很可能是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的伴隨癥狀。

　　大便長(zhǎng)期不成形 八成是腸胃有問(wèn)題

　　據(jù)相關(guān)專家介紹，由于大便是食物經(jīng)過(guò)腸胃系統(tǒng)消化，并在腸道開(kāi)始慢慢形成的，所以如果出現(xiàn)長(zhǎng)期大便不成形，或者很稀、很爛等現(xiàn)象，那么很可能就是腸胃出了問(wèn)題。尤其值得注意的是，多數(shù)腸胃類疾病，包括一些嚴(yán)重的腸胃疾病，如腸腫瘤、直腸癌等病癥幾乎都出現(xiàn)這種大便不成形的癥狀。腸胃專家提醒，如果一旦發(fā)生自身出現(xiàn)大便長(zhǎng)期不成形，甚至是大便比較爛、重度腹瀉、腹痛、大便帶膿血等癥狀，一定要及時(shí)到腸胃門診檢查自己身體的癥狀，以免讓很多本來(lái)可以控制的病情加重。

　　實(shí)際上，只要出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象，就意味著腸胃系統(tǒng)已經(jīng)被某些疾病侵襲了，這時(shí)除了及時(shí)去醫(yī)院接受治療外，更重要的是及時(shí)調(diào)理腸胃，讓各種腸胃問(wèn)題在萌芽狀態(tài)就能得到有效解決，這無(wú)疑是對(duì)自身健康最有利的方式。

　　據(jù)腸胃專家介紹，因?yàn)槟c胃屬于消化系統(tǒng)，腸胃內(nèi)部會(huì)有很多的菌群存在，其中一部分有益菌不但可以有效幫助腸胃消化，更對(duì)腸胃內(nèi)微生態(tài)平衡有著至關(guān)重要的作用。所以要調(diào)養(yǎng)好腸胃，最重要的就是要均衡腸胃內(nèi)部的菌群平衡，最好既可以促成雙歧桿菌等益生菌增殖，又可以抑制有害菌增長(zhǎng)。

　　不建議用猛藥 可食療配合奘靈水蘇糖

　　但由于長(zhǎng)期大便不成形的形成的時(shí)間較長(zhǎng)，所以需要耐心調(diào)理，切忌靠猛藥治療。因?yàn)橐话愕哪c胃藥物往往都沒(méi)有這樣的保護(hù)有益菌消滅有害菌的“選擇性”功能，基本上都是把有益菌、有害菌一起殺滅，這樣盡管治好了眼前的腸胃疾患，但卻還是不能更有效、徹底的解決腸胃問(wèn)題，甚至還在一定程度上為以后其他腸胃疾患的發(fā)生留下了隱患。

　　除了藥物治療，那就需要規(guī)律性的食療，改善飲食結(jié)構(gòu)，注意多吃芹菜、桔子等多纖維的水果素材。同時(shí)，還可以輔助促進(jìn)有益菌快速生長(zhǎng)的益生元，比如奘靈水蘇糖。奘靈水蘇糖是利用生物技術(shù)從植物中提取的功能性雙歧因子，專為有益菌補(bǔ)充食物，在促成雙歧桿菌等益生菌以40-103倍速增殖的同時(shí)，還可以有效抑制有害菌增長(zhǎng)，起到調(diào)節(jié)微生態(tài)菌群平衡的功能，對(duì)各類因菌群失衡、微生態(tài)功能紊亂導(dǎo)致的腸胃問(wèn)題有很好的調(diào)理效果。

　　同時(shí)，奘靈水蘇糖還能起到激活自體免疫因子，增強(qiáng)自身免疫力的效果。奘靈水蘇糖中的雙歧因子，可以分泌免疫活化物質(zhì)，激起患者自體免疫系統(tǒng)反應(yīng)，促進(jìn)體內(nèi)造血生長(zhǎng)因子產(chǎn)生，增強(qiáng)骨髓造血細(xì)胞的增殖，改善造血功能。還可以幫助產(chǎn)生白細(xì)胞介素、干擾素等免疫因子，從整體上，增強(qiáng)人體自身的免疫能力。

　　而且，奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維還能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝廢物毒素排泄，清理體內(nèi)垃圾，使腸中常清。更重要的是，由于奘靈水蘇糖是一種純天然、微生態(tài)的健康品，不但效果好，而且還無(wú)任何毒副作用，甚至孕婦、兒童都可以放心使用。因此，為了預(yù)防腸胃疾病的發(fā)生，家里面平時(shí)可以備一些奘靈水蘇糖以防萬(wàn)一。網(wǎng)站：http://www.zlshuisutang.com 

　　擁有健康腸胃 生活習(xí)慣也很重要

　　對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，要保持一個(gè)好的腸胃，不但要有奘靈水蘇糖這樣好的調(diào)理產(chǎn)品幫助，更需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，這樣才能更好的保持自身腸胃健康。尤其是在細(xì)菌滋生較快、人體免疫力相對(duì)較弱的春季，為保持腸胃的健康更應(yīng)該多從生活習(xí)慣上的小細(xì)節(jié)入手。比如，勤洗手，避免病從口入;生熟食品要分開(kāi)放，避免細(xì)菌污染食物;注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、油膩食物，減輕腸胃壓力;加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對(duì)有害病菌的免疫力等。

　　當(dāng)然，對(duì)于一些身體素質(zhì)相對(duì)較弱的人，也可以通過(guò)適當(dāng)服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸、谷參腸安等一些增強(qiáng)自身體質(zhì)的中藥來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)養(yǎng)。

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