什么辦法可以調(diào)理血瘀帶來的健康問題?(3)

　　推薦給血瘀體質(zhì)人群的兩款藥膳

　　1.山楂紅糖湯

　　原料：山楂10枚，紅糖適量。

　　做法：山楂沖洗干凈，去核打碎，放入鍋中，加清水煮約20分鐘，調(diào)以紅糖進食。

　　2.消斑飲

　　原料：黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克，白糖適量。

　　做法：將以上三種豆泡漲打漿，加入清水煮沸，調(diào)入白糖即可。

　　簡言之，血淤體質(zhì)的人，面色口唇偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現(xiàn)皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。不耐受風邪、寒邪，容易煩躁、健忘，性情急躁。如果你出現(xiàn)這些癥狀的話，那么就按照小編的推薦調(diào)血瘀問題吧，相信這些癥狀很快就會消失的!