夏季降火喝涼茶火下了涼茶就該退出了

　　4、兒童和老年人

　　兒童是純陽(yáng)之體，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法。因?yàn)閮和�的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對(duì)外來藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴�化吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。老年人由于陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ�出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變，或?qū)е侣�性病增加�?/p>

　　涼茶是藥而非“茶”

　　嶺南地區(qū)氣候炎熱、暑氣盛、瘴氣多，暑熱耗氣傷津，廣東涼茶應(yīng)此而生，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽(yáng)的功效。但是由于涼茶多于民間流傳，組方配伍并不嚴(yán)謹(jǐn)，用來煲涼茶的中藥材有的可以藥食兩用，有的則只能用來入藥。因此，李建軍副教授說，涼茶并不是“茶”，而是藥，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用來解解暑，但應(yīng)該節(jié)制有度。即使在炎熱的夏季里，仍有一大部分人不適宜喝涼茶。一些家長(zhǎng)怕孩子中暑，把涼茶當(dāng)飲料給孩子喝，更是不妥。

　　夏季降火喝涼茶，但是火下了涼茶就要停喝了，長(zhǎng)期喝涼茶會(huì)導(dǎo)致體寒的!