夏季降火喝涼茶火下了涼茶就該退出了

　　4、兒童和老年人

　　兒童是純陽之體，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調(diào)整和適應，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至影響小兒生長發(fā)育。老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變，或導致慢性病增加。

　　涼茶是藥而非“茶”

　　嶺南地區(qū)氣候炎熱、暑氣盛、瘴氣多，暑熱耗氣傷津，廣東涼茶應此而生，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。但是由于涼茶多于民間流傳，組方配伍并不嚴謹，用來煲涼茶的中藥材有的可以藥食兩用，有的則只能用來入藥。因此，李建軍副教授說，涼茶并不是“茶”，而是藥，適當?shù)臅r候可以用來解解暑，但應該節(jié)制有度。即使在炎熱的夏季里，仍有一大部分人不適宜喝涼茶。一些家長怕孩子中暑，把涼茶當飲料給孩子喝，更是不妥。

　　夏季降火喝涼茶，但是火下了涼茶就要停喝了，長期喝涼茶會導致體寒的!