吃櫻桃有什么好處呢？

　　6.櫻桃具有很強的抗氧化作用。

　　櫻桃的紅色由復雜的成分形成，其中一種被稱為“花青素”的植物化學物質具有很強的“抗氧化”作用。櫻桃的顏色越深，則花青素的含量越大。紫色櫻桃抗氧化作用最大，深紅色櫻桃次之，淺紅色櫻桃再次，黃色櫻桃最小。

　　7.吃櫻桃可以補鐵。

　　櫻桃中含有較多的鐵。鐵是人體需要最多的微量元素，與人體的造血功能(血紅蛋白合成)息息相關。100克櫻桃中含鐵5.9毫克(品種不同，含量有差異，此為參考)，遠高于其他大多數(shù)水果。一向被視為補血佳品的大棗中鐵含量也不過才1.2毫克(鮮品)。與此同時，櫻桃還含有較多的維生素C(具體含量與品種有關)和少量的有機酸，它們與糖類一起形成了櫻桃酸甜口味。維生素C和有機酸都能促進鐵吸收，提高腸道對鐵的吸收率。

　　8.防治喉癥：櫻桃500克，熬水或泡酒服。

　　9.治疝氣痛：用櫻桃核60克，放入適量醋炒后研末，每次15克，開水送服。

　　10.治燒傷：櫻桃擠汁敷患處，每日多次，當即止痛，還能防治起泡化膿。

　　吃大櫻桃每天10顆左右最好

　　櫻桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果。不過，按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，而且有毒性。中醫(yī)建議您一次吃10個左右比較合適。另外，櫻桃吃多少還與個人體質有很大關系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

　　吃櫻桃的好處有多大呢?以上十點用途就足以證明櫻桃有多好了，尤其是治療婦科疾病的功效，不得不說啊!