高血壓的日常自我檢查如何做?

　　高血壓的日常自我檢查如何做?高血壓主要分為兩大類，一類是原發(fā)性高血壓，另一類是繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓指的是遺傳、環(huán)境工作壓力等等;繼發(fā)性高血壓是可以找到原因的，例如繼發(fā)于一些腎臟疾病慢性腎炎，遺傳性的多囊腎等等，能夠找到原因的，那高血壓要是可以治療的，如果找不到原因的大概有95%的病人都是原發(fā)性高血壓。

　　高血壓常見(jiàn)癥狀

　　“常見(jiàn)癥狀是頭暈、頭部麻木、注意力不集中、工作效率降低、胸悶心慌。” 專家說(shuō)。

　　日常自我檢查方法

　　“日常自我檢查方法一般是測(cè)量血壓，對(duì)于家庭而言，推薦使用電子血壓計(jì)。而電子血壓計(jì)在歐洲的指南里，針對(duì)家庭制定了血壓目標(biāo)值。” 專家介紹說(shuō)，如醫(yī)院測(cè)量收縮壓標(biāo)準(zhǔn)140mmHg，舒張壓標(biāo)準(zhǔn)90mmHg，在不同時(shí)間內(nèi)測(cè)量?jī)纱我陨隙际歉哂谶@數(shù)值，那就是高血壓。但在家里測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)就低一點(diǎn)，如果測(cè)出數(shù)值大于收縮壓135mmHg，舒張壓85mmHg，就需要到醫(yī)院檢查了。