低血壓冬季食療方有哪些?

　　低血壓冬季食療方有哪些?低血壓如何食療調(diào)理?冬季天氣寒冷，低血壓患者需要精心食補，多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品。低血壓食療方有哪些?下面推薦幾款低血壓食療方。

　　人參蓮肉羹:紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內(nèi)，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次。

　　此外，人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

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