年輕人有高血壓怎么辦 如何防治效果好(2)

　　為什么年輕人患上高血壓?青春期高血壓是怎么回事：

        青少年、年輕人患高血壓除大約15%屬父母遺傳外，還有一部分與不健康的生活方式有關(guān)。

　　1、久坐不動(dòng)，造成脂肪堆積，而肥胖又是高血壓的“前奏”;

　　2、吃的菜太咸，導(dǎo)致攝入食鹽過量，造成水、鈉在體內(nèi)潴留，血容量增加，使血管壁的側(cè)壓力增加。

　　3、暴飲暴食，挑食偏食，長此以往血液便發(fā)生了變化，膽固醇明顯升高;

　　4、學(xué)習(xí)壓力增大，精神長期處于緊張狀態(tài)，得不到調(diào)整;

　　年輕人有高血壓怎么辦?如何防治效果好?防治高血壓病應(yīng)從兒童抓起，要及早預(yù)防才能少受痛苦!