防治冠心病的按摩法

　　壓內(nèi)關(guān)：以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處，兩筋之間)，先向下按，再作向心性按壓，兩手交替進(jìn)行。對心動過速者，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者，用強(qiáng)刺激手法。

　　平時則可按住穴位，左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者，可加按心俞，膻中，以寬胸理氣止痛;氣急，胸悶者，可加按肺俞，定喘穴，以宣肺降氣;脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者，可加按復(fù)溜，陰陵泉，以利水消腫;陽亢者可加按合谷，太沖穴，以平肝潛陽。

　　抹胸：以一手掌緊貼胸部由上向下按抹，兩用手交替進(jìn)行，按抹4×8次，按摩時不宜隔衣。

　　拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區(qū)，拍打6×8次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度。

　　在進(jìn)行以上按摩時，要求腹式呼吸，思想集中，用意識引導(dǎo)按摩活動，并盡可能與呼吸相配合，每按摩1次，1月為1療程，連續(xù)3個月。