91歲老人跑步74年 未來(lái)目標(biāo)向著100歲進(jìn)軍

　　原標(biāo)題：你大爺還是你大爺!91歲老人跑步74年，獲得60多枚獎(jiǎng)牌

　　四海網(wǎng)訊 你大爺還是你大爺!今天小編看到一則視頻，真的是驚到小編了!在云南昆明，有一位91歲的老人張永春，到如今為止已經(jīng)堅(jiān)持跑步74年了!

　　在采訪(fǎng)中老人說(shuō)，已經(jīng)堅(jiān)持跑步74年，大大小小獎(jiǎng)牌加起來(lái)一共有60多塊了。老人說(shuō)他從16歲開(kāi)始跑步，1945年在山東省立師范是山東一名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候代表山東在青島匯泉體育場(chǎng)第一次參加比賽，之后就一直沒(méi)把跑步放下!

　　老人還向記者展示了他這幾十年中獲得的獎(jiǎng)牌，這些獎(jiǎng)牌有大有小，有各種各樣的比賽，甚至有50多年前參加馬拉松獲得的，每一個(gè)都充滿(mǎn)著年代感與榮耀感!

　　2017年，89歲高齡的張永春老人還參加了第20屆亞洲老將田徑錦標(biāo)賽，在400米、800米兩個(gè)項(xiàng)目中都獲得了金牌!現(xiàn)在，張永春老人依然每天都要跑步，跑三四千步以上，老人說(shuō)跑步能使他心情舒暢，身體健康，平時(shí)都很少吃藥，除了闌尾炎都沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院!這體質(zhì)，小編真的慕了!

　　老人還說(shuō)到了晚年，第一希望自己能不給家庭子女添麻煩，第二也不要給國(guó)家造成不必要的開(kāi)支，理想就是自己晚年身體健康，向著100歲進(jìn)軍!爺爺加油!

　　小編覺(jué)得這位老人簡(jiǎn)直太勵(lì)志了，91歲高齡還能這樣每天堅(jiān)持跑步，而且這狀態(tài)簡(jiǎn)直一點(diǎn)都不像已經(jīng)90多了，看著也就70多歲!這種堅(jiān)持別說(shuō)老人了，就連現(xiàn)在很多年輕人都趕不上，在老人身上小編看到了堅(jiān)持的力量，把一件事堅(jiān)持很多年去做，回頭來(lái)看，已經(jīng)超越了很多人，得到了很多收獲與成就!

　　生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，在張永春老先生身上，小編看到了這句話(huà)的真正含義!生命在于運(yùn)動(dòng)，老人的健康積極向上和堅(jiān)持簡(jiǎn)直能量滿(mǎn)滿(mǎn)，這個(gè)毅力也是非常讓人羨慕了，愿小編年老時(shí)也能如此，能夠找到自己堅(jiān)持的事情并且一直做下去!

　　另外，雖然張永春老人通過(guò)運(yùn)動(dòng)保持身體健康，但人也是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，可不能效仿，老人家量力而為做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可，也千萬(wàn)不要鼓勵(lì)老人去做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。慢跑，散步都比較適合老人家，還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況適當(dāng)嘗試，希望每一位老人都健康長(zhǎng)壽呀!