吃不胖的人吃益生菌有幫助吸收嗎

　　有幫助

　　1.吃益生菌有助于調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。雙向調(diào)節(jié)不僅需要清潔腸胃，還有助于增加營養(yǎng)吸收。有害菌的生長被有益菌的增加所抑制，從而協(xié)調(diào)腸道菌群的平衡，使微生態(tài)系統(tǒng)運行良好。腸道微生態(tài)環(huán)境的良好運行有利于腸壁對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

　　2.通過補充益生菌，通過增加有益菌來抑制有害菌的生長，從而協(xié)調(diào)腸道菌群平衡，使微生態(tài)系統(tǒng)運行良好，有助于增加消化吸收能力。但是，它們不是激素，不會增加正常人的體重。

　　腸胃不好的親，可以直接來一袋奘靈水蘇糖，是體內(nèi)有益菌群的糧食，促進有益菌群的生長定植，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好消化好遠離便秘困擾。