益生菌食用后放屁特別臭什么原因

　　用后的腸胃反應(yīng)，不用擔(dān)心

　　1、在食用益生菌后，益生菌中的成分與食物中的營(yíng)養(yǎng)成分相結(jié)合。能分解食物中的大分子，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出廢氣。腸道內(nèi)益生菌數(shù)量突然增加，腸道蠕動(dòng)可能比平時(shí)快，產(chǎn)生大量氣體代謝產(chǎn)物。屁氣味逐漸正常。

　　2、在​​​​​​​吃了益生菌后，腸道原有的平衡被打破，新的平衡開(kāi)始建立，腸胃不得不經(jīng)歷一個(gè)調(diào)整的過(guò)程。腸道內(nèi)的氣體和水分會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)而異常波動(dòng)。不用擔(dān)心，可以咨詢專業(yè)客服增減劑量或者停止觀察，過(guò)幾天就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

       日常食用益生菌可以搭配低聚糖類幫助促進(jìn)繁殖和生長(zhǎng)，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。