如何挑出好玉米？玉米豬肉濃湯做法介紹

        很多人都喜歡吃玉米，它的糖反應(yīng)與白米飯相比明顯較，就營養(yǎng)價(jià)值而言更豐富，飽腹感更強(qiáng)，所謂飽腹不挨餓，也是減脂考慮的好選擇。

　　今天泰美山谷給大家推薦一款“寶寶美食”!

　　玉米豬肉濃湯!

　　做之前，我們得說到如何挑出好玉米?

　　玉米也得分老嫩，有的人喜歡吃老的，也就是熟透的玉米，而有的人喜歡嫩的。

　　怎樣辨別老嫩呢?買的時(shí)候用手輕輕一按就能確定啦。老玉米按著手感硬邦邦的，嫩的玉米會(huì)有要流汁水的感覺。而一按就出很多水的玉米就太嫩啦，吃的時(shí)候全是汁水，但也有人喜愛。

　　話不多說，讓寶寶“愛不釋口”的玉米豬肉濃湯該怎么做?

　　原料

　　玉米、胡蘿卜、小土豆、豬肉條

　　做法：

　　分別將玉米、胡蘿卜、小土豆打成糊狀，玉米在打成玉米糊時(shí)，可以適量加水;

　　用網(wǎng)篩過濾玉米糊，這樣出來的玉米糊就很細(xì)膩啦;

　　豬肉條洗凈切絲，放入冷水下鍋，這樣能夠去除血水和浮沫;

　　將煮熟的豬肉條放入輔食機(jī)內(nèi)加水?dāng)嚢璩赡唷?/p>

　　玉米糊、土豆糊、胡蘿卜糊，可存放入輔食盒。

　　將玉米糊和水，倒入鍋中均勻攪拌，用小火煮開，倒入剛剛準(zhǔn)備好的其他三種泥后，繼續(xù)小火攪拌至煮開;

　　煮開后，盛入碗里，一碗讓寶寶能吃到一點(diǎn)不剩下的香濃玉米豬肉濃湯，就這樣做好了!

　　山谷小貼士：

　　這碗豬肉濃湯適合8個(gè)月以上的寶寶食用哦;

　　考慮到寶寶消化能力，注意不要使用糯玉米，以免寶寶會(huì)不消化~

　　泰美山谷，用純凈食材，締造有機(jī)生活!

　　我們鼓勵(lì)你，不再單純關(guān)心口味的好壞，也要了解食物的來源和背后的故事。

　　對(duì)自己和家人，做出更健康、更負(fù)責(zé)的選擇，做一個(gè)有智慧更有顏值的吃客，一個(gè)用食物改變世界的人!