怎么判斷寶寶吃沒(méi)吃飽？新生兒吃奶量標(biāo)準(zhǔn)是多少？

      寶寶出生了，許多媽媽由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，又怕寶寶吃不飽，往往是寶寶一哭就喂，這樣就會(huì)造成寶寶吃多了，其實(shí)新生兒吃奶量是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，各位媽媽可以參照一下，給寶寶最科學(xué)的喂養(yǎng)。

　　一、新生兒吃奶量標(biāo)準(zhǔn)

　　新生兒消化能力差，通�？砍阅�(母乳或奶粉)維持身體成長(zhǎng)必須的營(yíng)養(yǎng)，所以，新生兒如何吃奶成為媽媽們特別關(guān)注的問(wèn)題。新生寶寶該喝多少奶?其實(shí)，有一定的標(biāo)準(zhǔn)可供家長(zhǎng)參考。

　　1. 嬰兒胃容量影響吃奶量

　　新生兒胃容量與喂奶量相關(guān)，而胃容量與寶寶體重也有關(guān)。何謂胃容量，通俗來(lái)說(shuō)，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30— 60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當(dāng)然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量，3個(gè)月以后，新生兒胃容量明顯增長(zhǎng)，約為100ml，建議每次可以喂食 90—120毫升奶，但喂的次數(shù)要相應(yīng)減少。寶寶除了要喝奶，還需要喝水，兩次哺乳的間隔可以喂一次，每天喂水量不宜太多，否則會(huì)影響到正常哺乳。

　　2.根據(jù)嬰兒體重計(jì)算吃奶量

　　歸根到底，奶量如何控制?據(jù)調(diào)查，奶量可以根據(jù)新生兒體重加以計(jì)算。例如，因牛奶不易消化，新生兒食用需要兌水，如果新生兒每日吃奶量為100~200 毫升，可以按照4:1、3:1、3:2、2:1、1:1的比例兌水。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，如二份奶300毫升勾兌一份水150毫升，可分7—8次喂食。消化功能正常的嬰兒出生滿15天才可喝純奶，奶量參照嬰兒體重，每公斤體重需要喂食100~150毫升純奶，每頓需攝入60~100毫升。

　　二、如何判斷寶寶是否吃飽了

　　1.按排便次數(shù)判斷

　　若完全依靠母乳喂養(yǎng)，以24小時(shí)計(jì)算，新生嬰兒排便次數(shù)達(dá)6次以上，則理論上可以判斷新生嬰兒奶量充足。如果每天24小時(shí)的排便次數(shù)不超過(guò)4次，媽媽們就要留心了。這種情況表示奶量不足，寶寶還沒(méi)有吃飽。

　　2.按排便形狀判斷

　　另外，排便形狀也可以初步判斷嬰兒攝入足夠多的奶水。一般情況下由母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便形狀通常為軟便。如果嬰兒吃飽喝足，每日至少排便2—4次。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便不足2—4次，便狀呈綠色泡沫狀，如遇這種情況，建議媽媽考慮增加?jì)雰耗趟當(dāng)z入量。

　　3.按嬰兒體重判斷

　　除依靠排便情況判斷外，嬰兒體重的變化，媽媽們也要格外留心。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，健康無(wú)恙的話，每月體重應(yīng)增加600克，平均到每周應(yīng)該是125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。倘若孩子體重增長(zhǎng)過(guò)于緩慢，與該統(tǒng)計(jì)差距較大，媽媽們就要趕緊考慮孩子奶水?dāng)z入量的問(wèn)題了。

　　對(duì)于新生兒而言，奶水?dāng)z入量是個(gè)重要問(wèn)題。和大人一樣，寶寶吃飽了，情緒自然就好，才能愉快表現(xiàn)、健康成長(zhǎng)。

　　三、人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算公式

　　身為新生兒父母，如何正確調(diào)配奶粉是一個(gè)必須要掌握的技能。對(duì)于采用人工喂養(yǎng)方式的嬰兒，人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算更是不容忽視。

　　1.人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算公式

　　奶量(每日)=100×【110×體重(千克)】/86

　　2.奶粉正確調(diào)配方法

　　奶粉正確調(diào)配建議參考以下兩種計(jì)算方法：

　　·按重量計(jì)算

　　奶粉可按7:1比例沖調(diào)，1份牛奶加7份水即可完成寶寶所需奶水的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，這種方法確實(shí)顯得粗枝大葉，在實(shí)際生活中不太實(shí)用。

　　·按體積配制計(jì)算

　　每毫升奶粉都有自己的表觀密度，所以各位應(yīng)按照不同的表觀密度沖奶粉。建議在沖奶粉時(shí)，奶粉與水按1：4的比例操作，即四份水添加一份奶粉。當(dāng)然，按不同月齡奶粉的用量，新手父母在每次沖調(diào)前，應(yīng)注意奶粉包裝。如今，奶粉包裝上均可以找到不同月齡奶粉用量、調(diào)配方法、每日喂養(yǎng)次數(shù)等相關(guān)事宜的詳細(xì)說(shuō)明。

　　3.調(diào)配奶粉關(guān)鍵步驟

　　(1)按需要的量，提前準(zhǔn)備可飲用的溫開(kāi)水(60℃)。

　　(2)用奶粉專(zhuān)用量勺取出所需奶粉量，保證每一勺奶粉不堆高也不壓實(shí)。因?yàn)榱窟^(guò)多，調(diào)配出的奶水太稠，易致嬰兒拉肚子、便秘或肥胖，甚至有損腎臟。但量不足，奶水過(guò)稀，也會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

　　(3)準(zhǔn)備一合適的量杯，將奶粉一次性倒入。

　　(4)將匙消毒干凈，再攪拌奶粉至全部溶解。

　　(5)待到奶水全部溶解，再通過(guò)消毒漏斗過(guò)濾后倒進(jìn)奶瓶，喂食。

　　(6)如需加熱時(shí)，可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。不建議使用微波爐加熱，用微波爐加熱，除輻射外，溫暖不好控制，容易燙傷寶寶。

　　四、新生兒睡眠與哺乳的時(shí)間安排

　　1.初次哺乳時(shí)間

　　一般情況下，嬰兒出生后第一小時(shí)是一個(gè)敏感時(shí)期。嬰兒出生后，半小時(shí)左右建議安排嬰兒嘗試吃母乳。因?yàn)橥ǔ＿@個(gè)時(shí)候，嬰兒的吸吮反射能力最強(qiáng)。如果此時(shí)新生嬰兒錯(cuò)過(guò)了吸吮體驗(yàn)的最佳時(shí)機(jī)，很有可能影響以后的吸吮能力。

　　2.母乳喂養(yǎng)時(shí)間安排

　　新生兒出生兩周內(nèi)，專(zhuān)家建議，媽媽按需哺乳。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，硬性安排哺乳時(shí)間和次數(shù)，反而限制了寶寶吃飽喝足，健康成長(zhǎng)。但媽媽也需要注意，如果寶寶熟睡大于3個(gè)鐘頭，媽媽就應(yīng)該嘗試喚醒嬰兒，準(zhǔn)備哺乳。如何正確喚醒熟睡中的嬰兒也有小竅門(mén)。建議嘗試給寶寶更換尿布、輕輕地揉一揉他的耳垂或者觸摸其他的小手小腳等方式嘗試將喚醒嬰兒。一定要等寶寶睜開(kāi)眼睛，完全蘇醒后才可以給嬰兒哺乳，避免發(fā)生吞咽危險(xiǎn)。

　　3.人工喂養(yǎng)時(shí)間安排

　　新生兒主要以奶水為食，他們會(huì)自我調(diào)節(jié)形成自己的飲食規(guī)律。所以，新爸媽需要做的就是認(rèn)真觀察，挑選合適的時(shí)間喂養(yǎng)寶寶。專(zhuān)家建議，混合喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)的寶寶，每隔3—4小時(shí)就需要喂養(yǎng)一次。如果新生兒并沒(méi)有主動(dòng)想喝奶，媽媽也應(yīng)將其喚醒，嘗試喂奶。喂奶間隔太久，容易致使孩子血糖異常，營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡。

　　4.按需哺乳勤觀察

　　另外，勤吸吮能有效刺激媽媽分泌催乳素，令乳汁分泌更加旺盛，同時(shí)還有助于消除媽媽奶脹感覺(jué)，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。但需要提醒新手媽媽的是，按需哺乳不能理解為嬰兒一哭就要喂奶。媽媽們需要注意寶寶啼哭的原因，合理判斷。注意不能頻繁喂奶，否則既影響媽媽休息，還極有可能致使媽媽缺乏充裕的時(shí)間分泌奶水，反而造成奶水較少，形成惡性循環(huán)，寶寶得不到足夠營(yíng)養(yǎng)。一般情況下，第一天隔15-20分鐘可以喂一次奶，第二、三天第每隔4分鐘哺乳一次，此后8-10分鐘哺乳一次，新生兒出生第二周后，白天哺乳4—5次，夜晚哺乳2次即可保證嬰兒健康成長(zhǎng)。