打游戲3天3夜中風(fēng)入院 長時間熬夜有哪些危害

打游戲3天3夜中風(fēng)入院 長時間熬夜有哪些危害

　　四海網(wǎng)：國慶中秋8天的小長假過得可還好？在湖南長沙讀大學(xué)的小謝可能是個噩夢，在連打三天三夜的游戲后，21歲的他直接中風(fēng)入院，小編也是驚呆了！熬夜危害經(jīng)如此之大，下面我們一起來看看熬夜都還有哪些危害吧！還有我們又該怎么降低熬夜的傷害呢，經(jīng)常熬夜的朋友來看看吧!

　　熬夜的危害有哪些

　　一、胃腸道問題

　　熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

　　二、誘發(fā)心腦血管疾病

　　熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。